Consejos para quitar las arrugas

La mayoría de personas quieren emplear métodos saludables para quitar las arrugas. Un bueno descanso, alimentación, protección de la cara

La mayoría de personas quieren emplear métodos saludables para quitar las arrugas. Un bueno descanso, alimentación, protección de la cara con una buena crema son esenciales para evitar las tan desagradables arrugas.

Existen muchos consejos para proteger tu piel, pero siempre es importante optar por tratamientos saludables. Actualmente, existe una excelente cantidad de cremas y aceites que son ideales para quitar las arrugas.

Estos productos tienen un precio competitivo y se caracterizan por estar fabricados con ingredientes naturales y efectivos. En este enlace les dejamos un estudio con las mejores cremas antiarrugas del mercado.

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Con los siguientes consejos podrás quitar las arrugas y evitar que aparezcan

  1. Realiza masajes en tu rostro

El rostro al estar expuesto al sol y al medio ambiente puede sufrir lesiones cutáneas que causan las arrugas y las manchas. Hacer masajes en el rostro es ideal para brindar elasticidad en la piel.

Los músculos de la cara conforme a la edad se pueden volver más rígidos y en algunos casos perder las expresiones.

También es importante mencionar que los gestos que se realizan con regularidad, son causantes de arrugas, por eso es recomendable mirarse al espejo o dejar de hacer gestos que dañen la apariencia de nuestro rostro, como por ejemplo fruncir el ceño

Los automasajes se deben realizar de manera confortable en la noche, tienes que masajear el área de tu cuello y rostro porque son zonas corporales propensas a la aparición de arrugas prematuras.

Las zonas que debes aplicar masajes con firmeza y suavidad son las siguientes:

– Alisar la frente

– Darte masajes suaves alrededor de tus ojos

– Masajear la punta de la naríz

– Hacer movimientos circulares en tus mejíllas

– Realizar masajes debajo y encima de los labios

  1. Las muecas también son recomendadas para que acciones los músculos de tu cara y elimines las arrugas.

Las muecas que tienes que realizar son las siguientes:

– Abre y cierra los ojos para después mirar a todos lados

– Abre y mueve la boca y saca la lengua

– Hincha tus mejillas y retiene por un tiempo el aire

– Mueve la lengua por dentro de tu boca

  1. Utiliza aceites y cremas de alta calidad

Las cremas son ideales porque contienen ingredientes saludables para el cuidado y protección de la piel.

También debes emplear una variedad de aceites naturales de origen vegetal que contienen ingredientes indispensables para la óptima salud y rejuvenecimiento de la piel.

Si tienes una piel grasosa el aceite de coco te puede limpiar el rostro

Para las pieles mixtas es recomendable el empleo de aceite de jojoba

Para pieles secas y maduras el aceite de rosa mosqueta puede ser un excelente tratamiento antiarrugas.

Recuerda que antes de aplicarte la crema antiarrugas deberás lavarte la cara adecuadamente y también protegerte con una buena loción sol que te proteja de los rallos solares.

El sol es uno de los factores que más favorecen las arrugas, ya que hacen que la piel pierda su elasticidad y humedad, por lo que hacen que se generen las arrugas.